Что же полезней: рыба или мясо?

Специалисты в области питания занимаются исследованиями постоянно, так что научные выкладки то и дело меняются. Еще недавно считалось, что рыба, безусловно, полезнее мяса, употребление которого предлагалось сократить до 2-3 приемов в месяц. Таким образом, здоровая диета базировалась на блюдах из рыбы и мяса птицы, в сочетании с овощами и углеводами (крупы, хлеб). Далее...

Почему врачи советуют красную икру при беременности?

Красная икра – превосходное, а самое главное, природное средство для повышения уровня гемоглобина, улучшения общего самочувствия, укрепления иммунитета и пополнения запасов незаменимого йода в организме. Вот почему врачи советуют красную икру при беременности. Далее...

Бутерброды с креветками в соусе и красной икрой

Многие хозяйки перед праздничным застольем задаются вопросом, как подать красную икру, чтобы удивить и порадовать гостей. Есть очень нарядный и праздничный рецепт — это бутерброды с креветками в соусе и красной икрой. Очень необычный и вкусный рецепт бутербродов! Далее...

Лазанья с лососем и креветками

Вкусный рецепт лазаньи с лососем и креветками Ингредиенты: Далее...

Питание для кожи

Кожа – самый большой орган человеческого организма. Так же, как прочие органы, она нуждается в правильном и полноценном питании. Вреден для кожи, как избыток питательных веществ, так и их недостаток. Далее...

Рыба и морепродукты в детском питании

Детский растущий организм нуждается в грамотно сбалансированном и максимально полноценном питании, рацион ребенка должен содержать все жизненно необходимые вещества. Именно поэтому родители так трепетно относятся к тому, какое блюдо поставить на стол, когда в доме растет малыш. Далее...

Фриттата с лососем и брокколи

Рецепт фриттаты с лососем и брокколи Ингредиенты: Далее...

Рыба и морепродукты против авитаминоза

Зимой перед большинством людей остро встает проблема авитаминоза, связанная с сезонным ограничением рациона. Авитаминоз – это состояние организма, при котором многие его функции снижены ввиду нехватки витаминов или полного их отсутствия. От авитаминоза страдают в первую очередь волосы, кожа головы, лица и рук. Она шелушится и пересыхает. Дальше могут пострадать десны, ногти, зубы и кишечник. Чтобы не допустить этого, следует пересмотреть свой взг Далее...

Пицца с лососем

Рецепт пиццы с лососем Ингредиенты: Далее...

Рыба и морепродукты - экономная кулинария

Дороговизна рыбы и морепродуктов – хорошо прижившийся миф. Даже самые дорогие из морских деликатесов, такие как морской гребешок или красная икра – по цене сравнимы с качественной мясной продукцией. Однако к деликатесным продуктам относятся и более бюджетные дары моря. И зачастую стоят они дешевле, чем продукты из мяса или полуфабрикаты, в условиях нехватки времени, купленные в магазине Далее...
Showing 10 to 20 of 67 (2 Pages)