Дефицит витамина D

Дефицит витамина D

В зимний период времени, когда количество солнечных лучей минимально и продукты питания, которые могли бы компенсировать такой дефицит из-за различных факторов, мы не получаем в нужном количестве. Исправить такой недостаток, может только красная рыба, при условии, ежедневного и большого по своему количеству потреблению.

Особенно явно выражен дефицит витамина D из-за особенностей метаболизма у людей пожилого возраста. Людям с избыточной массой тела, витамина D нужно в 2 раза больше (из-за накопления его в жировой ткани). Симптомы дефицита витамина D практически незаметны. И самый частый из них – боль в мышцах, которые часто списывают на фибромиалгию. Ведь для того, чтобы поставить диагноз дефицита витамина D, нужно сделать анализ крови на соответствующий показатель. Помимо того, что нарушает известный для всех обмен веществ в костях, который связывают с витамином D, при его недостатке развиваются нарушения, которые, так или иначе, затрагивают практически все аспекты жизнедеятельности организма. Это и сердечно сосудистые заболевания, и сахарный диабет второго типа, и онкологическая патология, и рассеянный склероз, и патология иммунной системы.

Поэтому невероятно важно заботиться о том, чтобы в организм ежедневно поступала необходимая доза витамина D. В том случае, если нет возможности все лето проводить в южных широтах, нужно ежедневно съедать сотни граммов красной рыбы.

Сделайте заказ сейчас!
БЕЗ НОВОГОДНЕГО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕН!

Заказы (+7812) 986-6-968 или на сайте, доступна услуга обратный звонок

Доставка по Санкт-Петербургу бесплатная!