Рыба и морепродукты - экономная кулинария

Рыба и морепродукты - экономная кулинария

Дороговизна рыбы и морепродуктов – хорошо прижившийся миф. Даже самые дорогие из морских деликатесов, такие как морской гребешок или красная икра – по цене сравнимы с качественной мясной продукцией. Однако к деликатесным продуктам относятся и более бюджетные дары моря. И зачастую стоят они дешевле, чем продукты из мяса или полуфабрикаты, в условиях нехватки времени, купленные в магазине.

Выбирая недорогие морепродукты, вы можете не только разнообразить и оздоровить свою диету вкусными и полезными морскими деликатесами, но и сэкономить. Содержание насыщенных («вредных») жиров в дарах морей относительно невелико. Зато рыба содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, известные также как Омега-9, Омега-6 и Омега-3. Эти жиры (а точнее, жирные кислоты, входящие в состав жиров) необходимы человеку для нормальной работы сердца, мозга и органов зрения. Они оказывают противовоспалительный эффект, и способствуют улучшению иммунитета, а также являются мощными антиоксидантами — т.е. замедляют старение организма, выводят вредные токсины, свободные радикалы и уменьшают количество холестерина в крови. Из рыбы можно готовить супы, вторые блюда, паштеты, салаты и разнообразные закуски. Наиболее полезными будут рыбные блюда, приготовленные с помощью варки, тушения, запекание в духовке. Креветки и другие дары моря также содержат много полезных жиров и белок. Рыба и морепродукты богаты витаминами и минеральными веществами. По содержанию витамина А, Д и Е, а также фосфора, калия, цинка, марганца и йода с дарами рек и морей сравнятся не многие продукты питания.

В чем же экономия употребления рыбы и морепродуктов? Цена на многие сорта рыбы ниже, чем на мясо. Рыба и морепродукты позволит вам сэкономить на аптечных витаминах и добавках. Бульон из рыбы, в отличие от мясного бульона, является полезным продуктом. Креатин и креатинин, переходящие из рыбы в бульон, улучшают секреторную деятельность желудка. Чтобы использование рыбы и морепродуктов, действительно принесло вам и вашей семье пользу, как в плане здорового питания, так и в плане экономии, важно быть уверенным, что вы покупаете качественный продукт! Продукция нашего магазина, была выловлена в чистых водах Тихого Океана и заморожена прямо на корабле. Рыбу и морепродукты ни разу не размораживали! Таким образом, покупая рыбу и морепродукты у нас, вы обязательно получите свежий продукт, абсолютно безопасный и очень полезный, выловленный в естественных, экологически чистых условиях и правильно замороженный, из которого можно будет приготовить вкусные, а главное полезные блюда!

Закажите прямо сейчас!

Заказы (+7812) 986-6-968 или (услуга обратный звонок)!

Доставка по Санкт-Петербургу бесплатная!