Ещё немного о пользе красной икры

Ещё немного о пользе красной икры

Красная икра считается излюбленным русским  продуктом, известным с царских времен. Традиционно стол с красной икрой считается праздничным. Замечательный и красивый деликатес пользуется успехом у истинных гурманов.

Учёные утверждают, что люди, хотя бы раз в неделю употребляющие красную икру, отличаются хорошими умственными способностями даже в весьма почтенном возрасте, а живут они в среднем на 7-10 лет дольше.

Интересно, что красная икра относится к диетическим блюдам, так как содержит много полезных веществ, хотя содержит 250 калорий в 100 граммах. Всё просто: в таком количестве красную икру никто не ест. А от одной столовой ложки икры вреда не будет, только польза. В красной икре есть практически все необходимые для человека вещества. Если питаться только красной икрой, то достаточно было бы съедать её в количестве равном всего лишь 200 граммов в неделю.

Икра лососевых рыб - сильный афродизиак, с давних времен на Дальнем Востоке ею потчевали молодоженов. Секрет такой особенности икры кроется в полиненасыщенных жирных кислотах, которые способны активизировать мозговое кровообращение и регулировать содержание серотонина, так называемого "гормона счастья".

Красная икра – рекордсмен по содержанию холестерина – 300 мг в 100 граммах, однако она же содержит лецитин и полиненасыщенные жирные кислоты, поэтому холестерин получается «полезным».

Польза красной икры для мужчин: улучшает потенцию. А также является замечательным афродизиаком. Ускоряет наращивание мышечной массы. Это объясняется высоким содержанием легкоусвояемого белка. Повышает силу и выносливость. Благодаря содержанию большого количества полиненасыщенных жиров, витаминов и железа. Улучшает мозговое кровообращение. Деликатес благоприятно влияет как на физически активных, так и умственно работающих людей.

Польза красной икры для женщин: уменьшает менструальные боли, борется с малокровием, поддерживает баланс полезных веществ в организме, предотвращает ранний климакс, борется со старением, увяданием кожи. Продукт действительно положительно сказывается на состоянии кожи, независимо от того, употреблять его  внутрь или наружно.

Закажите прямо сейчас! Доставка по Санкт-Петербургу бесплатная!