Океанская рыба из первых рук

Океанская рыба из первых рук

Океанская рыба из первых рук

Рыба и морепродукты – неотъемлемая часть здорового питания

Рыба и морепродукты является неотъемлемой частью здорового питания. Рыба и морепродукты – это основные источники целебных длинно цепочечных Омега-3 жиров, и содержат большое количество питательных веществ, таких как Витамин D и селен, обилие протеина и совсем немного жира с высоким содержанием насыщенных жирных кислот. Далее...

Польза рыбы и морепродуктов

Любой врач вам скажет, что рыба полезна для здоровья человека. Рыба и морепродукты животного происхождения снижают уровень холестерина, насыщают организм белком, помогают улучшить зрение, состояние кожи и волос. Рыбу все знают, как источник жирных омега кислот и витамина D. Почти все врачи сходятся во мнении, что без мяса можно прожить, если в рационе присутствует рыба и морепродукты в достаточном количестве. Также многим людям с тяжелыми заболев Далее...

Дефицит витамина D

В зимний период времени, когда количество солнечных лучей минимально и продукты питания, которые могли бы компенсировать такой дефицит из-за различных факторов, мы не получаем в нужном количестве. Исправить такой недостаток, может только красная рыба, при условии, ежедневного и большого по своему количеству потреблению. Далее...

О рыбном дне

Сегодня многие уже и забыли о «рыбном дне», а зря! Потому что, в архивах медицинских трудов послевоенного периода, можно обнаружить еще одну версию возникновения «рыбного дня»: он был придуман, как ответ, отечественных «здравоохранителей» на острую нехватку йода у населения. Далее...

Блюда из рыбы

Блюда из рыбы не просто укрепляют сердце человека, но и улучшают интеллектуальные способности мозга, а также укрепляют мышцы рук и ног. К числу наиболее важных результатов, к которым приводит употребление рыбы, относятся здоровье сердца, прочность костной системы и эффективность работы головного мозга. Однако у рыбы есть и ряд других достоинств. Подумайте о том, как через правильно организованный рацион питания вашей семьи максимально использоват Далее...

Тарталетки с лососем и красной икрой

Тарталетки – это простая и универсальная закуска. Тарталетки с лососем и красной икрой могут украсить любой новогодний стол. Далее...

Как правильно размораживать рыбу и морепродукты?

Вся продукция, представленная в нашем магазине, заморожена с помощью метода первой шоковой сухой заморозки. Замороженная шоковым способом рыба и морепродукты сохраняют максимум полезных свойств, пищевые качества, текстуру и исходную плотность. Далее...

Оливье с лососем

Совсем скоро, на всех новогодних столах, появиться классический салат Оливье. Рецепт салата из красной рыбы, слабосоленой, очень напоминает по вкусу Оливье классический. Можете попробовать приготовить! Далее...

Что же полезней: рыба или мясо?

Специалисты в области питания занимаются исследованиями постоянно, так что научные выкладки то и дело меняются. Еще недавно считалось, что рыба, безусловно, полезнее мяса, употребление которого предлагалось сократить до 2-3 приемов в месяц. Таким образом, здоровая диета базировалась на блюдах из рыбы и мяса птицы, в сочетании с овощами и углеводами (крупы, хлеб). Далее...

Лазанья с лососем и креветками

Вкусный рецепт лазаньи с лососем и креветками Ингредиенты: Далее...
Showing 1 to 10 of 34 (1 Pages)